🟩 Гипнотерапия-онлайн| Работа с подсознательными реакциями
Иногда Вы всё понимаете головой, знаете, как «правильно», много анализировали себя — но внутри ничего не меняется. Вы понимаете, что отношения причиняют боль — но не можете отпустить. Знаете, что бояться уже нечего — но тело продолжает реагировать тревогой. Говорите себе, что достаточно хороши, — но внутри всё равно живёт ощущение «со мной что-то не так». В таких случаях мы можем использовать гипнотерапию как один из методов психотерапевтической работы. Во время сеанса Вы входите в состояние глубокой концентрации и расслабления. Вы не теряете контроль, не отключаетесь и можете остановить процесс в любой момент. С какими запросами можно работать: • повторяющиеся эмоциональные реакции и сценарии; • страхи и внутренние ограничения; • сложности с самооценкой и уверенностью; • болезненные переживания после отношений и расставаний; • внутренние конфликты; • чувство вины, стыда или обиды; • трудности с отпусканием прошлого; • установки, которые мешают двигаться дальше. Перед работой мы обязательно обсуждаем Ваш запрос и определяем, подходит ли гипнотерапия именно в Вашей ситуации. Гипноз — это не потеря контроля и не магия. Это инструмент, который может использоваться в психотерапии для более глубокой работы с переживаниями, ассоциациями и привычными эмоциональными реакциями.